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10년 어려지는 피부, 가능해요! 20대부터 50대까지 맞춤 스킨케어 루틴 10년 어려지는 피부, 가능해요!20대부터 50대까지 맞춤 스킨케어 루틴목차20대 피부, 지금 관리하면 10년이 달라져요!30대 피부, 안티에이징의 골든타임을 잡아라!40대 피부, 탄력과 재생에 집중할 때!50대 피부, 우아하게 빛나는 아름다움을 위하여!스킨케어 루틴, 이것만은 꼭 기억하세요!Q&A: 궁금증 해결!마무리하며: 10년 뒤에도 빛나는 당신의 피부를 응원합니다!20대 피부, 지금 관리하면 10년이 달라져요!20대 피부는 건강하고 활력이 넘치지만, 자외선과 생활 습관에 따라 노화가 시작될 수 있는 시기입니다. 미래의 피부를 위한 투자라고 생각하고 지금부터 꾸준히 관리하는 것이 중요해요.가장 중요한 건 자외선 차단! ☀️매일 SPF 30 이상의 선크림을 꼼꼼히 바르는 습관을 들이세요. 흐린 날이나.. 2025. 6. 2.
커피 없이도 활력 넘치는 하루를 위한 5가지 방법 커피 없이도 활력 넘치는 하루를 위한 5가지 방법목차규칙적인 수면 습관은 기본 중의 기본!햇살 맞으며 가볍게 움직이기영양 가득한 아침 식사로 에너지 충전물! 충분히 마시고 몸속 수분 지키기짧은 낮잠 또는 명상으로 재충전1. 규칙적인 수면 습관은 기본 중의 기본!가장 강력하고 근본적인 활력 증진 방법은 바로 충분하고 질 좋은 수면입니다. 밤늦게까지 전자기기를 사용하거나 불규칙한 시간에 잠자리에 든다면 아무리 커피를 마셔도 개운함을 느끼기 어렵습니다.매일 비슷한 시간에 잠자리에 들고 일어나는 습관을 들이세요. 주말에도 너무 큰 수면 패턴 변화를 주지 않는 것이 좋습니다.잠들기 1~2시간 전에는 스마트폰, 태블릿, TV 등 블루라이트가 나오는 전자기기 사용을 자제하고, 침실 환경을 어둡고 조용하며 시원하게 조.. 2025. 6. 2.
부동산스터디 : 무주택자를 위한 생애 첫 주택 구매 필승 전략: 내 집 마련 첫걸음! 부동산, 무주택자를 위한 생애 첫 주택 구매 필승 전략:내 집 마련 첫걸음!안녕하세요, 부자각잡이연구소 입니다 내 집 마련의 꿈을 꾸는 모든 무주택자 친구들을 위한 특별한 가이드에 오신 것을 환영합니다! 막막하게만 느껴지는 주택 구매, 하지만 첫걸음부터 제대로 준비한다면 누구나 성공적인 내 집 마련의 주인공이 될 수 있습니다.오늘은 그 필승 전략을 꼼꼼하게 파헤쳐 볼게요. 성수동에서 바라본 모습🏡 목차생애 첫 주택 구매, 왜 지금이 기회일까?첫걸음은 종잣돈 마련! 현명한 자금 계획 세우기나에게 맞는 대출 찾기: 정책 상품 100% 활용법성공적인 내 집 찾기: 매물 탐색부터.. 2025. 6. 2.
스마트폰 인생샷 핵심! 보정 어플 활용 초간단 가이드 스마트폰 인생샷 핵심!보정 어플 활용 초간단 가이드스마트폰으로 전문가처럼 멋진 사진을 찍고 싶으신가요? 긴 설명은 이제 그만! 이 포스팅은 스마트폰으로 '인생샷'을 찍고 보정하는 데 꼭 필요한 핵심 정보만 압축해서 알려드릴게요. 짧고 굵게, 구독을 부르는 필수 팁만 담았습니다. 목차'인생샷'의 시작, 딱 3가지만 기억하세요!필수로 알아야 할 보정 어플 & 핵심 기능보정! 딱 3단계로 끝내자!마지막 한 마디: '자연스러움'이 최고!1. '인생샷'의 시작, 딱 3가지만 기억하세요!아무리 좋은 보정 어플도 원본 사진이 별로면 소용없어요. 딱 3가지 촬영 원칙만 지키면 당신의 사진 퀄리티가 확 달라집니다.빛의 마법을 활용: 해가 뜨고 지는 황금 시간대의 자연광은 최고의 조명이에요. 역광은 피사체 주변에 멋진 아.. 2025. 6. 2.
복날(초복,중복,말복), “삼계탕은 먹고 싶지만, 줄 서긴 싫어요” — 요즘 사람들의 초복 이야기 초복이 다가오면 생각나는 음식, 단연 삼계탕이죠. 하지만 요즘엔 긴 줄과 비싼 가격에 고민이 생깁니다. 그래서 요즘 사람들은 집에서 밀키트 삼계탕을 즐기곤 해요.🍲 집에서 즐기는 초복의 여유마트나 온라인에서 구매할 수 있는 보양식 밀키트 덕분에, 이젠 집에서도 쉽게 초복을 챙길 수 있어요. 에어컨 틀고, 좋아하는 영화 틀고, 엄마가 해주시던 그 맛을 떠올리며 여름을 맞이해보세요. 🍱 요즘 MZ는 이렇게 먹어요!장어덮밥: 스태미너 음식의 대표주자냉삼: 시원한 맥주와 함께 먹는 냉동 삼겹살한우 국밥: 속 든든한 국물 보양식비건 보양식: 콩고기 전골, 들깨탕 등 채식 대안📝 나만의 초복 루틴, 있으신가요?복날의 전통도 좋지만, 나에게 맞는 방식으로 보양의 의미를 되새겨보는 것도 멋진 일이에요. 당신의 초.. 2025. 6. 2.
시리즈 8호: 소상공인 정책자금 사업: 희망리턴패키지란? 📌 소상공인 지원 사업 : 희망리턴패키지란?소상공인 지원사업 희망리턴패키지는 폐업 위기에 처했거나 이미 폐업한 소상공인이 재취업 또는 재창업을 할 수 있도록 정부가 종합적으로 지원하는 제도입니다. 중소벤처기업부와 소상공인시장진흥공단이 주관하며, 재기의 기반을 다지는 데 필요한 컨설팅, 점포 철거비, 취업 알선, 창업 자금 등을 단계별로 지원합니다.✅ 소상공인 지원 대상은 누구인가요?폐업 예정자 또는 최근 5년 이내 폐업 소상공인연매출 10억 원 미만의 소상공인 또는 예비 재기자개인사업자 및 법인 대표 모두 가능※ 업종에 따라 일부 제한이 있을 수 있으며, 국세·지방세 체납 등은 감면 또는 조정 이후 신청 가능🔧 소상공인 지원 사업 내용은 어떻게 구성되나요?희망리턴패키지는 다음과 같은 단계별 지원으로 .. 2025. 6. 2.
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