반응형 SMALL 분류 전체보기854 국민 건강검진 "건강검진에서 절대 놓치면 안 되는 항목 TOP 7 – 의사가 말하는 진짜 필수 체크" 종합 건강검진, 그냥 넘기고 계신가요? 🩺 서론💡 일반 건강검진, 그냥 넘기고 계신가요?“꼭 받아야 할 이유, 언제 받아야 하고, 어떻게 준비해야 하는지 오늘 제대로 알려드릴게요.”안녕하세요. 요즘 건강검진받으셨어요?“시간 없어서, 괜찮을 것 같아서, 아픈 데도 없고...”혹시 이런 이유로 건강검진을 미루고 계시진 않나요?사실 저도 그랬습니다. 바쁘고 귀찮고, 괜히 무섭고요.하지만… 한 번의 검진이 제 인생을 바꿨습니다. 지역의료보험에서 검진 통보서를 받고 망설이다가 하루는 건강검진 병원에서 담당의사가 진료과정에 자세한 설명과 종합병원 진료를 권유하고 소견서를 받았습니다. 아산현대병원 지료를 신청하고, 결과는 간암초기증세를 확인하고 수술울 권유하여 날자를 잡고 수술을 했죠, 조기발견이 행운이다 결과가 좋다는 의사의 말이 힘이 됩니다.오늘은.. 2025. 6. 29. 의사도 추천하는 건강기능식품, 진짜 효과 있는 건 따로 있다. 식약처 인증 기준과 허위 광고 판별법까지 의사도 추천하는 건강기능식품, 진짜 효과 있는 건 따로 있다– 식약처 인증 기준과 허위 광고 판별법까지“건강기능식품, 뭘 사야 할지 모르겠다면?”주변에 '이거 좋대', '먹고 피부가 확 좋아졌어' 같은 말에 혹해서 구입한 적 있지 않으신가요?하지만 진짜 중요한 건 ‘광고’가 아니라 ‘과학’입니다.오늘은 건강기능식품 분야에서 신뢰받는 현직 의사 친구의 조언을 바탕으로, 식약처 인증 기준과 허위 광고 구별법까지 총정리합니다.목차1. 전문가도 복용하는 진짜 건강기능식품이란?2. 식약처 인증 기준 – 믿을 수 있는 제품의 조건3. 허위 광고 판별법 – 속지 않는 소비자가 되는 법4. Q&A – 구독자가 자주 묻는 질문5. 마무리 – 전문가가 알려주는 건강기능식품 구매 팁1. 전문가도 복용하는 진짜 건강기능식품이.. 2025. 6. 29. 건강기능식품, 무엇을 선택할 것인가? 기능성 원료별 효과·논문·부작용·판매정보 완전 정리 건강기능식품, 무엇을 선택할 것인가?– 기능성 원료별 효과·논문·부작용·판매정보 완전 정리여름철이 되면 몸이 달라집니다. 체력 저하, 면역력 약화, 자외선 노출, 입맛 부진 등 건강을 위협하는 요소가 많아집니다. 이럴 때, 우리 몸에 꼭 필요한 것은 '검증된 건강기능식품'입니다. 하지만 어떤 성분이 내게 맞을지, 어디서 구매하고 얼마인지 정보가 너무 부족합니다.목차1. 여름철 건강관리, 왜 건강기능식품인가?2. 기능성 원료별 효과·논문·구매 정보3. 믿을 만한 제품 고르는 법4. Q&A – 자주 묻는 질문5. 마무리 – 나를 위한 과학적 선택1. 여름철 건강관리, 왜 건강기능식품인가?여름은 신체 스트레스가 극대화되는 시기입니다. 탈수, 피로 누적, 면역력 저하가 빈번하며, 이때 체내 기능을 보완하는 것이.. 2025. 6. 28. 부자되는법 실천하는 상위 1%의 7가지 습관 – 현실에서 시작하는 나만의 부자 루틴 부자되는법 실천하는 상위 1%의 7가지 습관 – 현실에서 시작하는 나만의 부자 루틴“나는 왜 늘 비슷한 자리일까?”부자가 되고 싶은 마음은 있지만, 현실은 빠듯한 통장 잔고와 반복되는 일상. 혹시 이런 생각, 해보신 적 있으신가요?그런데 놀랍게도, 대한민국 상위 1%의 사람들은 우리와 똑같은 하루 24시간을 살고 있습니다. 차이가 있다면, 그들은 **작지만 확실한 습관**을 꾸준히 반복했다는 점이죠.이 글은 단순한 동기부여가 아니라, 실제 자산가, 투자자, 그리고 상위 1%가 매일 실천하는 구체적인 '부자의 습관'을 담았습니다. 읽고 나면 “나도 할 수 있겠다”는 믿음이 생길 거예요.✅ 목차부자 되는 법 1단계: 수입보다 지출을 먼저 통제한다자산관리 핵심: 자산 흐름을 매일 기록하는 습관상위 1%의 사고.. 2025. 6. 28. 은퇴 후 월 300 버는 방법, 절대 실패하지 않는 3가지 수익 시스템 은퇴 후 월 300 버는 방법, 절대 실패하지 않는 3가지 수익 시스템“은퇴 후에도 매달 300만 원씩 들어오는 삶, 가능합니다.”이 글은 은퇴 준비, 노후 자산관리, 월세 수익, 재테크에 대해 전문가의 시선으로 구성한 가이드입니다.자산을 지키는 것보다, 흐르게 만드는 구조가 중요합니다.📌 목차1. 은퇴 후 수익 시스템이 필요한 이유2. 시스템① 월세형 부동산3. 시스템② 배당형 자산4. 시스템③ 디지털 수익화5. Q&A – 독자 질문에 답하다6. 성공하는 은퇴자의 비밀과 덕담1. 은퇴 후 수익 시스템이 필요한 이유은퇴는 끝이 아니라 현금 흐름 설계의 시작입니다.공적 연금만으로는 부족한 현실에서, ‘월 300만 원 수익 시스템’이 필요합니다.2. 시스템① – 월세형 부동산✔ 키워드: 월세 수익, 오피스.. 2025. 6. 28. 2025년 이후 돈 되는 부동산 투자 TOP 5 – 전문가가 분석한 유망 투자처 2025년 이후 돈 되는 부동산 투자 TOP 5 – 전문가가 분석한 유망 투자처부동산투자, 2025년을 기점으로 국내 부동산 시장은 구조적 변화기에 접어들고 있습니다. 부동산 투자자, 실수요자, 고수익을 노리는 N잡러까지 모두가 주목해야 할 돈 되는 지역 TOP 5를 전문가의 시선으로 정리했습니다.1️⃣ 인천 검단신도시 – 교통 호재와 자족형 상권의 미래미래가치: 1호선 연장 개통(2025년 6월), GTX-D·5호선·3호선 환승예정수익률: 84㎡ 기준 시세 4.7억 → 6.4억(+2억 이상 상승)주변환경: 문화복합시설 넥스티엘 개발, 초·중·고 교육환경 우수✔️ 전문가 팁: 서울 도심 출퇴근 가능한 교통망 + 자족 상권 = 중단기 시세 상승 유력 2️⃣ 부산 에코델타시티 – 스마트시티의 상징미래가치: .. 2025. 6. 28. 이전 1 ··· 54 55 56 57 58 59 60 ··· 143 다음 반응형 LIST
