'건강,생활' 카테고리의 글 목록 (50 Page)

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건강,생활303

콩팥,신장 질환, 너무 걱정하지 마세요 – 전문가와 환자가 함께 보는 이야기 필자도 신장(콩팥) 질환이 있어서 구독자와 함께 연구하며, 치료 방법을 찾아봅시다. 구독자 여러분, 신장(콩팥) 관련 정보는 이곳에서 왕창 올려 드리겠습니다 여러분은 댓글로 응원해주세요 ## 구독자“콩팥이 안 좋다는데, 나도 큰 병일까요?”처음 신장 질환 진단을 받으면 누구나 걱정부터 앞섭니다.하지만 조기에 관리하면 충분히 일상생활이 가능합니다. 🩺 신장질환이란?신장질환은 신장의 기능이 저하되어 노폐물과 수분 조절에 문제가 생기는 상태를 말합니다. 초기에는 증상이 뚜렷하지 않아 '침묵의 장기'로 불리며, 피로감, 부종, 소변 변화 등이 나타날 수 있습니다. 혈액투석 더한걸음+2질병관리청+2분당서울대학교병원+2 🩺 신장은 어떤 일을 하나요?신장(콩팥)은 몸속의 정수기 역할을 합니다. 주요 기능은 다음.. 2025. 5. 11.
가정의 달, 5월 전국 지역 축제를 만끽하세요, 대표적인 축제,장소 정리 5월 전국 주요 지역 축제5월은 봄꽃이 만개하고 가족 단위 나들이가 많은 계절로, 전국에서 다양한 테마의 지역 축제가 개최됩니다.대표적인 축제와 일정, 장소를 정리하면 다음과 같습니다. 주요 봄꽃·자연 축제고창 청보리밭 축제: 전북 고창군 학원농장 일대에서 개최, 광활한 청보리밭과 다양한 체험 프로그램 담양 대나무축제: 전남 담양군, 대나무숲과 함께하는 체험 및 공연 황매산 철쭉제: 경남 합천·산청 일대, 철쭉 군락지 산행과 문화행사 곡성 세계장미축제: 전남 곡성군 섬진강 기차마을, 수백 종의 장미와 문화공연 울산대공원 장미축제: 울산대공원 장미원, 300만 송이 장미와 공연, 체험 장성 황룡강 (洪) 길동무 꽃길 축제: 전남 장성 황룡강변, 봄꽃과 야간경관, 공연 삼척 장미축제: 강원 삼척 오십천 장미.. 2025. 5. 11.
안과질환👁️‍🗨️ 눈 건강 지키는 법– 노안 예방부터 루테인, 선글라스, 일상 습관까지 (구매자 관점의 실속 정보) 🟢 1. 노안이란? 언제 시작되고 어떻게 예방할까?노안은 40대 초반부터 시작되는 ‘초점 조절 능력 저하’입니다.스마트폰과 모니터를 오래 볼수록 발생 시기가 앞당겨지며, 눈이 쉽게 피로하고 흐릿해집니다.예방의 핵심은?영양 보충자외선 차단눈의 휴식 습관조기 진단🔶 2. 눈 건강 영양제 – 루테인, 지아잔틴, 오메가3, 아스타잔틴의 기능과 추천 제품✅ 루테인(Lutein) & 지아잔틴(Zeaxanthin)망막(황반) 중심부에 존재하며 자외선 및 청색광으로부터 보호.눈 피로, 시력 저하, 노안 예방에 핵심적인 역할.🛒 추천 제품:네이처메이드 루테인 20mg가격: 약 14,000원/60정하루 1정 (식후 복용), 루테인 + 지아잔틴 포함쿠팡, 아이허브 등에서 구매 가능닥터스베스트 루테인 with 옵티루테.. 2025. 5. 6.
연예인 기부찬사🎤 “유재석 처럼 산다는 것” – 카메라 밖에서도 빛나는 사람 세상사 이모조모 #2여러분, 유재석 좋아하시죠?싫어하는 사람이 있긴 하나요?있다면…어쩌면 사실 유재석이 본인보다 잘생겨서일지도 모릅니다. 😏 (농담입니다, 웃자고요!)✨ 1. "카메라가 꺼져도, 그는 사람입니다"우리는 보통 유명인이면 뭔가 다를 거라 생각하죠.“카메라 꺼지면 딴사람 되는 거 아냐?” 이런 말, 주변에서 들어보셨을 겁니다.하지만 유재석은 다릅니다.스태프 한 명 한 명에게 인사하고,후배가 실수해도 먼저 다가가 토닥이는 어른입니다.어떤 현장에서도 “수고 많으셨습니다”라고 먼저 말하는 사람.그 모습은 연기일 수가 없어요. 그건 ‘습관’이고, ‘사람’에서 나오는 거죠. 🏡 2. 집에서는 '국민 아빠'예능에서는 전국을 웃기지만,집에선 조용히 가족을 챙기.. 2025. 4. 23.
🌟가진 자가 아닌, 나누는 자로 기억되는 사람들 세상사 이모조모 # 25 복재성, 애터미 부부, 워런 버핏, 오프라 윈프리, 잭 마의 리얼 스토리1. 🧠 복재성 – 수백억 자산가가 조용히 사라진 이유는?19세, 300만 원으로 주식을 시작한 그는 “주식은 결국 싸게 사고 비싸게 파는 것”이라는 단순한 원칙에 집착했습니다.수십 배 수익률을 만든 그는 직접 투자 영상을 찍어 무료로 배포하기도 했죠. 하지만…"내가 돈을 버는 만큼, 누군가는 손해를 본다. 그래서 기부가 필수다."그는 2021년 한 외환 투자로 벌어들인 수익 전액을 아동 보호 단체에 기부했습니다.자산의 일부는 익명으로 복지재단에 기증하며 조용히 세상과 거리를 두었습니다.2. 👨‍👩‍👧‍👦 애터미 박한길·권영애 – 실패한 부부, 믿음으로 10년을 버티다10번이 넘는 사업 실패. 다단계.. 2025. 4. 23.
📘 “유튜브발 건강기능식품 허위광고, 어떻게 막을까?” 세상사 이모조모 #171장. 왜 이렇게 건강기능식품 허위광고가 많을까?✅ 1-1. 미디어 환경 변화유튜브·인스타·틱톡 등 SNS 숏폼의 확산으로 누구나 제품을 홍보할 수 있는 시대.비전문인도 건강정보를 퍼뜨리며, **‘1인 광고 대행사’**처럼 행동함.✅ 1-2. 소비 심리 자극“3일 만에 감량”, 먹기만 해도 탈모 멈춰요” 같은 문구는 사람의 불안과 욕망을 자극.효과를 과장하거나, 인증되지 않은 성분을 과학처럼 포장.✅ 1-3. 가짜 전문가와 '바이럴 광고'의사·약사처럼 보이는 가짜 전문가 출연.PPL(간접광고), ‘내돈내산’인 척하는 광고성 콘텐츠가 실제로는 업체가 대본까지 제공한 경우 많음.2장. 이게 문제다! 허위·과장광고의 위험성⚠️ 2-1. 건강 위협실제로는 의약품 성분을 불법 첨가한 경우도 .. 2025. 4. 21.
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