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치매 예방, 집에서 쉽게 따라하는 '치매 예방' 두뇌 운동, 50대 뇌 활성화 위한 '기억력 향상 게임'과 '인지력 강화 훈련' 프로젝트 치매 예방, 집에서 쉽게 따라 하는 '치매 예방' 두뇌 운동, 50대 뇌 활성화 위한 '기억력 향상 게임'과 '인지력 강화 훈련' 프로젝트🟩 서두요즘 기억력이 예전 같지 않다는 생각, 하신 적 있으신가요?...📌 1. 치매 예방, 왜 '두뇌 운동'이 필요한가요?50대 이후부터 뇌의 신경세포 수와 정보처리 속도는 자연스럽게 감소하게 됩니다. 하지만, 뇌도 근육처럼 계속 자극하고 훈련하면 기능 유지가 가능합니다. 효과 설명✅ 단기 기억력 향상일상적인 대화나 약속을 잊지 않고 기억하는 힘을 높여줍니다. 이는 노년기 독립적인 생활에 매우 중요합니다.✅ 집중력 및 판단력 유지중요한 결정을 내리거나 주변 상황을 빠르게 인지하는 능력을 유지시켜 줍니다.✅ 알츠하.. 2025. 7. 2.
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