특집 , 갱년기 시작? 40대 여성, '숨겨진 젊음' 되찾는 호르몬 밸런스 유지법 ✨
갱년기 시작? 40대 여성, '숨겨진 젊음' 되찾는 호르몬 밸런스 유지법 ✨"밤에 땀이 주르륵... 설마 나도?""괜히 우울하고 짜증 나는데, 이게 다 갱년기 때문일까?"40대 여성이라면 한 번쯤 이런 고민을 해보셨을 겁니다. 갑작스러운 감정 기복, 밤땀, 안면 홍조, 그리고 이유 없는 피로감까지. 거울 속 내 모습은 어딘가 모르게 예전 같지 않고, 몸은 점점 '내 것이 아닌' 것처럼 느껴지기 시작합니다. 네, 맞습니다. 바로 **'갱년기'**의 시작을 알리는 신호일 수 있습니다.갱년기는 단순히 '나이가 드는 현상'이 아닙니다. 여성의 몸이 새로운 변화를 겪는 자연스러운 과정이지만, 이 시기에 겪는 **호르몬 밸런스**의 급격한 변화는 우리의 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 하지만 포기하지 마세요..
2025. 6. 13.
특집 , 육퇴 후, 넷플릭스? NO! 잠든 아이 옆에서 '월 50만원 버는 법' ✨
육퇴 후, 넷플릭스? NO! 잠든 아이 옆에서 '월 50만원 버는 법' ✨ (feat. 워킹맘 언니들의 리얼 이야기)"하아… 오늘도 육퇴는 했지만, 내 시간은 어디로 갔을까?" 이 글을 읽는 당신, 지금 이런 생각 하고 계시죠? 30대 워킹맘인 우리, 하루 종일 회사에서 치이고, 집에 와선 육아 전쟁! 겨우 아이 재우고 나면 녹초가 돼서 넷플릭스 켜는 게 전부일 때가 많잖아요. 그런데 이 소중한 밤 시간을 활용해서 월 50만원이라는 추가 수입을 버는 워킹맘들이 있다는 거, 알고 계셨나요?너무 먼 이야기 같다고요? 에이, 아니에요! 제가 직접 만나본 워킹맘 언니들의 이야기를 들려드릴게요. 생각보다 훨씬 현실적이고, '나도 할 수 있겠다!'는 용기가 뿜뿜 솟아날 거예요. (부자각잡이연구소)"지친 몸으로 뭘 ..
2025. 6. 13.
