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식이요법2

당화혈색소 낮추기: 최신 연구와 임상적 접근법 총정리 목차당화혈색소(HbA1c)란 무엇인가?당화혈색소 목표 수치와 중요성최신 연구와 당화혈색소 낮추기실제 당화혈색소 낮추는 방법Q&A: 구독자와 환자가 궁금해하는 점🔬 당화혈색소(HbA1c), 어렵지 않아요!친구, 당화혈색소(HbA1c)가 어렵게 느껴지실 수 있지만, 사실 간단합니다. 당화혈색소는 최근 2~3개월 혈당 평균을 반영하는 지표입니다. 당화혈색소 낮추기는 혈당을 관리하고 합병증 위험을 낮추는 중요한 목표이기도 합니다. 저희 전문의들도 항상 “작은 노력만으로도 당화혈색소 낮추기가 가능하다”라고 말씀드립니다.📊 당화혈색소 목표 수치와 중요성정상 범위는 4~5.6%, 당뇨병 진단 기준은 6.5% 이상입니다. 대부분의 환자에게는 HbA1c 7% 미만을 목표로 합니다. 당화혈색소 낮추기는 합병증 예방과 .. 2025. 8. 14.
2025년 5월 독감 증상 총 정리 : 요즘 내과 진료 왜 이렇게 많을까? "감기인 줄 알았는데 독감이라네요…"최근 병원에는 독감 환자가 계속 늘고 있어요.특히 5월인데도 A형 인플루엔자가 여전히 유행 중입니다.계절별 독감 유행 시기계절유행 독감특징가을~겨울A형고열, 근육통, 전신 증상겨울~봄B형청소년층 감염 많음초여름(5월~)A형 재유행면역력 저하 영향5월 이후 독감 증상 및 유행 원인주요 증상고열(38도 이상)갑작스러운 오한심한 근육통, 두통, 피로감기침, 인후통, 콧물, 재채기소화불량, 메스꺼움, 구토 특징: 감기와 달리 증상이 갑자기 심하게 나타나며, 합병증(폐렴 등) 위험이 높음89유행 원인: 백신 효과 감소, 면역력 저하, 날씨 변화5월 독감 종류5월에도 독감(인플루엔자)은 유행할 수 있으며, 주로 A형과 B형 인플루엔자 바이러스가 원인입니다562.최근 국내에서 검.. 2025. 5. 11.
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