반응형 SMALL 비오틴효과3 올해는 왜 나만 안 빠졌지?” 여름인데 탈모가 잠잠했던 이유 - 여름철 탈모 예방 성공 비법 🌿 “올해는 왜 나만 안 빠졌지?”여름인데 탈모가 잠잠했던 이유 – 여름철 탈모 예방 성공 비법매년 여름만 되면 머리카락이 빠지는 양이 눈에 띄게 늘어나서 걱정 많으셨죠?저 역시 똑같았습니다. 😫 샤워할 때마다 배수구를 막는 머리카락, 머리를 빗을 때마다 느껴지는 휑한 느낌… 거울 속 정수리는 왜 이리 휑해 보이는지, 여름만 되면 스트레스가 이만저만이 아니었죠.그런데 놀랍게도, **올해는 거짓말처럼 머리카락이 덜 빠졌습니다.**"왜일까?" 곰곰이 생각해 보니, 혹시 저처럼 **‘계절성 탈모’**에 영향받고 있었던 건 아닐까요? 그리고 올해는 그 문제를 미리 알고 적극적으로 대처했기 때문이라는 확신이 들었습니다.☀️ 여름철 탈모, 왜 더 심해질까?여름은 탈모인들에게 가장 혹독한 계절입니다. 단순히 더워.. 2025. 6. 16. 건강 정보 : 비오틴 4주 복용 후기 — 내 머릿결, 진짜 달라졌을까? 비오틴 4주 복용 후기 — 내 머릿결, 진짜 달라졌을까?“솔직히 처음엔 ‘그냥 비타민 하나 먹는 거겠지’ 싶었어요.”머리카락이 빠져서 스트레스였지만, 큰 기대는 안 했죠.하지만 4주가 지나면서 주변에서 하나둘씩 반응이 오기 시작했어요.1주차 – ‘별 차이 없는데… 조금만 더’처음엔 아무 변화도 없었고, 그냥 매일 챙겨 먹는 습관 같았어요.근데 한 친구가 “요즘 머리 묶었을 때 덜 빠지는 것 같다”는 얘기를 했어요.“아… 진짜 조금씩 달라지는 걸까?” 하고 속으로 기대를 키웠죠.2주차 – ‘진짜 느낌 오기 시작’거울 앞에서 머리를 빗는데, 빠지는 머리카락이 눈에 띄게 줄었어요.회사 동료도 “머릿결 좋아졌네?” 하고 무심하게 한마디.사실 그 한마디가 제겐 큰 힘이었어요.그리고 손톱도 덜 갈라지고, 피부도 조.. 2025. 6. 12. 건강 정보: 비오틴, 진짜 효과 있어요? 탈모·피부 때문에 검색하셨죠? 비오틴, 진짜 효과 있어요? 탈모·피부 때문에 검색하셨죠?안녕하세요 :) 요즘 머리카락 많이 빠지시나요? 저도 그랬어요. 출산 후부터 한 움큼씩 빠지는 머리카락을 보면서, 드디어 저도 ‘탈모 검색’하는 나이가 됐구나 싶더라고요.그때 처음 알게 된 게 바로 비오틴이었어요.요즘은 비오틴 효과, 비오틴 추천, 비오틴 부작용까지 검색하시는 분들 정말 많더라고요. 오늘은 친구처럼, 저처럼 비오틴을 처음 접하는 분들께 꼭 필요한 기본 정보를 정리해드릴게요.✔️ 비오틴이 뭐예요?비오틴(Biotin)은 비타민 B군 중 하나로, 비타민 B7 또는 비타민 H라고도 불려요. 우리 몸의 에너지 대사, 특히 모발·피부·손톱 건강 유지에 중요한 역할을 하는 영양소예요.특히 **여성 탈모**나 **피부 탄력 저하**, **손톱 갈.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음 반응형 LIST
