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눈 건강 끝판왕! 황반변성 예방 위한 루테인 영양제와 눈에 좋은 음식 7가지 보석 식재료 대공개 눈 건강 끝판왕! 황반변성 예방 위한 루테인 영양제와 눈에 좋은 음식 7가지 보석 식재료 대공개서두: 나이 들어도 '눈'은 젊게! 황반변성을 막는 황금 식단, 눈에 좋은 음식필자는 60대 중반을 지나고 있습니다. 블로그를 보면서 침침한 눈을 생각하며 눈 건강에 관심을 갖게 합니다. 중년 이후, 흐릿해지는 시야와 잦은 눈 피로는 단순한 노화의 문제가 아닐 수 있습니다. 특히 50대 이상이라면 '황반변성'을 의심해볼 필요가 있습니다. 이 질환은 망막 중심부가 손상되면서 중심 시야가 흐릿해지는 대표적 실명 원인 중 하나입니다. 하지만 다행히도 루테인과 눈 건강에 좋은 식재료로 예방할 수 있습니다. 오늘은 안과 전문의의 시선으로, 눈 건강의 숨은 보석 7가지 식재료와 함께 황반변성 예방 전략을 소개합니다. 1... 2025. 7. 1.
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